“La liberté est le seul but digne de la vie. On l'obtient en négligeant ce qui est hors de notre contrôle.”
Ce que cette citation veut dire
Pour Épictète, la liberté est le but suprême de l'existence. Elle ne consiste pas à faire ce que l'on veut, mais à ne pas être esclave de ses désirs, de ses peurs et des circonstances extérieures. En négligeant ce qui est hors de notre contrôle, nous nous libérons de l'anxiété et de la dépendance. Cette liberté intérieure est inaliénable : personne ne peut nous la retirer. Elle est le fondement de la dignité et de la sérénité.
Comment l'appliquer au quotidien
Identifiez une chose qui vous rend anxieux et qui est hors de votre contrôle. Décidez de la laisser aller, en vous concentrant sur votre propre attitude.
Guide de lecture
Quel livre lire pour découvrir Epictetus ?
Notre point de départ
Une première approche courte et concrète
Manuel
En quelques pages, il pose la distinction centrale entre ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous.
- Niveau
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- 1 à 2 h
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- Papier · Ebook · Audio
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“Dites d'abord à vous-même ce que vous voulez être, puis faites ce que vous avez à faire.”Visuel
“Plus la difficulté est grande, plus la gloire de la surmonter est grande. Les pilotes habiles gagnent leur réputation dans les tempêtes et les orages.”Visuel
“Vous avez pouvoir sur votre esprit - pas sur les événements extérieurs. Réalisez cela, et vous trouverez la force.”Visuel
“Le but de la vie n'est pas d'être du côté de la majorité, mais d'éviter de se retrouver dans les rangs des insensés.”Visuel
“Tout ce que nous entendons est une opinion, pas un fait. Tout ce que nous voyons est une perspective, pas la vérité.”Visuel
“Lorsque vous vous levez le matin, pensez à quel privilège précieux c'est d'être en vie - de respirer, de penser, de jouir, d'aimer.”Visuel
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“Ce ne sont pas les choses qui troublent les hommes, mais leurs jugements sur ces choses.”Visuel
“Certaines choses dépendent de nous, d'autres non. Ce qui dépend de nous : l'opinion, la poursuite, le désir, l'aversion, et en un mot tout ce qui est notre propre action. Ce qui ne dépend pas de nous : le corps, la propriété, la réputation, le commandement, et en un mot tout ce qui n'est pas notre propre action.”Visuel