“La bravoure est la capacité d'agir correctement même quand on est mort de peur.”
Ce que cette citation veut dire
Bradley, général américain, définit la bravoure de manière pragmatique : agir correctement même quand on est terrifié. Cette définition est rassurante car elle ne demande pas de ne pas avoir peur, mais de fonctionner malgré elle. Elle s'applique dans les situations de crise, où la peur est naturelle, mais où l'action est nécessaire. Elle nous encourage à développer des compétences et des routines qui nous permettent de rester efficaces sous pression, et à nous rappeler que la bravoure est une discipline, pas un don.
Comment l'appliquer au quotidien
Préparez-vous à une situation stressante en répétant mentalement les étapes. Puis, quand la peur monte, concentrez-vous sur l'action à accomplir.