Ce que cette citation veut dire

Ben Jonson affirme que l'adversité est une révélation de notre force intérieure. Sans difficultés, nous ignorons nos capacités de résilience, de courage et de persévérance. Cette citation encourage à voir les épreuves comme des opportunités de connaissance de soi. Elle s'applique dans les périodes de crise, où l'on découvre des ressources insoupçonnées, et nous invite à accueillir les défis avec confiance.

Comment l'appliquer au quotidien

Lors d'une difficulté, notez vos réactions et vos forces mobilisées. Après l'épreuve, réfléchissez à ce que vous avez appris sur vous-même.