“Le passé est mort, qu'il enterre ses morts. L'avenir n'est pas encore né. Le présent est la seule réalité.”
Ce que cette citation veut dire
Aurobindo nous invite à une présence totale à l'instant. Le passé n'est plus, l'avenir n'est pas encore ; seule la réalité présente existe. Cette citation nous libère du poids des regrets et des inquiétudes. Elle nous encourage à vivre pleinement ce qui est, plutôt que de nous attarder sur ce qui fut ou de nous projeter dans ce qui pourrait être. Dans un monde où nous courons sans cesse, elle nous rappelle que la vie se déploie ici et maintenant, dans chaque respiration, chaque acte.
Comment l'appliquer au quotidien
Pendant les prochaines 24 heures, chaque fois que vous vous surprenez à penser au passé ou à l'avenir, ramenez doucement votre attention à ce que vous faites à cet instant précis.
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