“Ce que je suis est assez bon si je veux bien l'être ouvertement.”
Ce que cette citation veut dire
Rogers nous encourage à être authentiques, à ne pas nous cacher derrière des masques. « Ce que je suis est assez bon » est une affirmation de notre valeur intrinsèque. Le problème n'est pas notre être, mais notre tendance à le dissimuler par peur du jugement. S'ouvrir, c'est oser être vulnérable et vrai. Cela permet des relations plus profondes et une vie plus alignée avec nos valeurs.
Comment l'appliquer au quotidien
Aujourd'hui, partagez une opinion ou un aspect de votre personnalité que vous avez tendance à cacher, avec une personne de confiance.
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“Si vous n'aimez pas quelque chose, changez-le. Si vous ne pouvez pas le changer, changez votre attitude.”Visuel
“Soyez vous-même ; tous les autres sont déjà pris.”Visuel
“Les erreurs sont les portails de la découverte.”Visuel